其实，孩子的成绩好不好，最关键的还是上课时间能不能充分利用，以及能不能做好课前准备、课后巩固。

虽然每节课都是 45 分钟，但学生是否会充分利用课堂时间，效果则大不一样。况且，学生上课听课不仅要获取知识，还要学习课堂上的思维方法，锻炼分析问题与解决问题的能力。所以，课堂上的 45 分钟如何利用，大有学问。

45分钟的课堂，

怎样听课最有效？

首先，成绩的好坏不在于孩子在学习上花了多少时间，而在于在这些有限的时间里面，哪些时间是真的有效，能够真正对学习起到帮助的。

就拿课堂的45分钟来说，孩子能否利用好课堂时间，听课效果就会大不一样。

这些名师总结的若干听课方法，希望能够帮到老师和家长们。

8项提高听课效率的技能，看过来！

听视并用法

上课时需要全神贯注，其中就包括了耳朵听、眼睛看。很多孩子往往只能兼顾一种，而没有做到试听合一。

边听边看，在通过声音传递来记忆抽象概念的同时，又可结合图象来强化具体的知识印象。

听思并用法

一边听讲一遍思考是一种有效的听课方式。上课很认真，对于老师讲解的内容认真听讲，但是如果没有加入自己的思考，很快就会对这一部分薄弱的知识遗忘。 

听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。

“五到”听课法

"五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。

耳到：认真听老师所讲的内容、同学们的发言，不漏听、不错听。眼到：要随时看教材、看老师的板书、看教案ppt等。口到：要发言，有疑问要提出来，要敢于回答老师的问题。手到：做好笔记，记下重要的知识和不懂的地方。脑到：动脑筋、思考为什么。不分心，专注听课。

符号助记法

课堂上做笔记，就是我们说的符号助记法。在听课的同时，把老师讲的话和板书全部记录下来，不仅在加深印象，也对于后面的学习复习有帮助。

在重点讲解的部分打*，在疑难问题部分打？，这些标注能够帮助你在下一次复习的时候，准确找到自己最需要花时间巩固的地方。这样既能节约时间，也能保证不错记和不漏记。

要点记取法

听课最重要的就是要学会听重点、要点，而不是45分钟的内容全部都在听。老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的，比如为了活跃气氛讲的那些玩笑话，作为学生不可能也没必要全盘接收。

针对自己的学习情况，只记重难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。

目标听课法

这就要求学生在上课之前一定要预习，将预习过程中不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课。预习时不懂的问题应该特别认真地听、仔细地听，如果还有疑问，可以在课堂上提出来，也可以先记下不懂的部分，课后再请教老师或他人。

带着一定的目标去听课，才会更有目的和方向，也可以将更多的精力花在自己有疑问的地方。甚至对于这些问题的解答，印象会更加深刻。

质疑听课法

现在的孩子习惯了填鸭式的教学方式，对于课堂、问题和老师都缺乏质疑的能力。

善于提出疑问。听课时，有疑问或是有不懂得地方都可以举手提出来。这种方法，可以保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。

优秀学生的听课法宝

那些考入名牌大学的优秀学生有什么学习法宝呢？教育专家经过研究后发现，“听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第一法宝。下面介绍几个诀窍供您和孩子借鉴：

● 每天坚持累计不少于 1 小时的中等强度的体能锻炼

每天保持课间 10 分钟彻底放松休息的好习惯，课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂 45 分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。

● 调节听课心态，优化听课意识

培养积极的听课心态。只有在潜意识里接受课堂，才能真正投入到课堂。善于发现课堂的乐趣，投入到课堂中去，与老师互动，做好预习的功能，对培养课堂的喜爱有好处。

● 在听课过程中，要放松心情来理解课本上的内容。

不要抱着一种紧张的记忆心态来死记硬背，这样很容易造成脑神经疲劳，反而使听课的注意力涣散。

● 听课时不妨前松后紧

那些在预习时很容易理解和掌握的地方，老师讲到时则不必全神贯注，而是让脑子放松一下。整整一堂课让脑子紧绷着一根弦，对一般人来说是受不了的。因此可以反其道而行，刚上课时先放松一点，后半节课再紧张起来。

● 在课堂上，手里可以时刻握住一支笔