蹲下身与孩子平等对话，给予孩子选择而非命令
你有没有玩过这样一个游戏：一位家长蹲在中间，周围站着六位家长，每个人都试图通过喊叫来让蹲着的家长执行他们的指令？结果可能会让你惊讶，因为蹲着的家长根本听不清大家在说什么。无论是命令、表扬还是批评，都可能被忽略。这是因为当一个人处于嘈杂的环境中时，他们的防御机制可能会启动，选择只听取自己想要听到的内容。
这个游戏揭示了一个重要的沟通原则：如果你想要孩子回应你，你需要先蹲下身来，与他们平等对话。举个例子，当你叫孩子吃饭时，不要只是大喊大叫，而是走到孩子身边，看看他们在做什么，然后和他们说：“这本书看起来很好看哦，你能吃完饭告诉妈妈这本书讲的是什么吗？”这样，你是在提出一个有趣的建议，而不是下达命令。你还可以问孩子：“我们现在是先吃饭还是过五分钟再来吃饭？”这样的选择性提问会让孩子感到被尊重，从而更愿意合作。
让晨起时光充满快乐和仪式感
很多家长抱怨孩子早晨起床拖拉，但你知道孩子需要多少时间才能不算是拖拉吗？我问过很多家长，他们的答案通常是半个小时之内。但对于幼儿园的孩子来说，半个小时的要求是不是太高了？我们需要给予孩子至少一个半小时的时间来起床、吃饭和出门。
通过让孩子的晨起时光更加愉快和有仪式感，我们可以显著提高他们的积极回应。如果孩子每天早上起来时心情都是愉悦的，那么他们愿意合作的几率会大大增加。俗话说，“一天之际在于晨”，早晨的心情对于培养一个人的积极乐观品质至关重要。让孩子在享受一家人一起吃早饭、一起出门的氛围中开始新的一天，如果可能的话，增加一个清晨感恩的环节，让他们怀着感恩的心情开始一天。这样的早晨体验会让孩子越来越自信，也越来越愿意给予我们积极的回应。
与孩子有效沟通的关键在于建立平等的关系，给予他们选择权，并在日常生活中创造积极的体验。通过这些方法，我们可以提高孩子的积极回应，促进更好的家庭关系。
