今天距离高考还有20多天，2019年高考最后冲刺已经悄然来临。我们该如何度过紧张又充满希望的最后二十多天呢？今天我们一起来探讨这个问题，下面小编先提供一些建议，欢迎大家留言交流！
1、5月20日前，仍延续以前的学习方法。
充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到熄灯甚至更晚，早上适当早起加强学习，但以保证第二天上课不疲劳为前提，中午时间（住校生）视自己的具体情况可以学习或休息。
这样做有两个好处：
① 学习时间适当加长，掌握更多知识。
②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学付出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。
2、5月中旬到6月初，进入调整阶段。
主要工作：
①复习以前的错题本；
②浏览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，可以不用全都做。
③考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要在这几天里再学新知识。主要精力是有计划地浏览记忆重点知识点。
以下每日学习计划安排，是在课中或课后有余力建议做的事，可参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可进行全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可安排那些需要“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀学生的每日作息时间表，提供参考：
每天6：00起床
6：30-7：30复习英语
7：40-9：40复习数学
9：50-11：50机动安排
中午午休
下午2：00-4：00复习化学
4：10-6：10复习物理
晚上2个小时复习语文
其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷)，说明已经努力学习了。这是多数同学必然出现的情况，不要悲观，怨天由人。
方法：
①做练习时降低难度。模拟考的难度往往要比高考难。
②系统地做一下前两年高考题，你会发现原来自己学得还不错，高考很有希望，信息大增，借此东风顺利地度过“答题高原期”。
若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗心两种准备，常这样想：
考上固然好，考不上，也不要灰心，高考并不能决定你的全部人生。
只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。
临考阶段，最重要的就是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要相信自己：经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没什么遗憾的了。
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